на сайте полезных статей

---

в онлайн энциклопедии

Главная » 2012 » Февраль » 16 » Упражнения со штангой (2011) DVDRip

---

21:10 Упражнения со штангой (2011) DVDRip

Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов во время каждого занятия. Содержание: - Приседания со штангой на плечах; - Жим штанги лежа Информация о фильме: Название: Упражнения со штангой Автор: Сергей Сивец Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:04:10 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 7852 Кбит/с, 320x240 Аудио: AC3, 2 ch, 72 Кбит/с Размер: 78 Мб Скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip Скачать с Letitbit.net Скачать с Vip-file.com Скачать с ShareFlare.net Скачать с Turbobit.net

1 2 3 4 5 Категория: Разное | Просмотров: 186 | Добавил: Каптёрка | Теги: сила, фигура, спорт, штанга, упражнения | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0