на сайте полезных статей

---

в онлайн энциклопедии

Главная » 2012 » Март » 18 » Сила и как сделаться сильным (Гимнастика Сандова) (1992) PDF

---

01:11 Сила и как сделаться сильным (Гимнастика Сандова) (1992) PDF

Система физического развития Евгения Сандова пользовалась большой популярностью в начале дваццатого века, именно его статуэтку ежегодно вручают победителю турнира "Мистер Олимпия" Его силовые и акробатические трюки поражают больше, чем его телосложение. Например, сальто с двумя гирями с приземлением на платок, с которого и прыгал. Странно, но Сандов опровергает многие современные теории по строительству мускулатуры. Его курс рассчитан только на упражнения с гантелями, в конце курса их вес достигает всего 8 кг. Маленькая, но содержательная методичка. Название: Сила и как сделаться сильным (Гимнастика Сандова) Автор: Е.Сандов Год выпуска: 1992 Жанр: методическое пособие Формат: PDF Количество страниц: 5 Качество: Отсканированные страницы Язык: Русский Размер: 1.61 Mb Скачать:Сила и как сделаться сильным (Гимнастика Сандова) (1992) PDF Скачать с depositfiles.com Скачать с unibytes.com Скачать с asfile.com

1 2 3 4 5 Категория: Книги | Просмотров: 201 | Добавил: 19Anton98 | Теги: методическое пособие, Гимнастика Сандова | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0